Michelle Doet || een leven in balans — Vitaliteit = levenskracht, een overvloed aan energie. Vita betekent leven. Kracht die je haalt uit motivatie, inspiratie en werkplezier. Laatste weken ben…
Posts Taggedgezondheid
8 redenen om meer water te drinken
8 redenen om meer water te drinken De boodschap van Dr. Batmanghelidj aan de wereld: “Je bent niet ziek, je hebt dorst! Behandel dorst niet met medicijnen.” Als je mij…
Barefootschoenen – Blote voetenschoenen
Barefoot schoenen! Of wel blote voeten en het schoeisel. Ok waar moet ik beginnen. Sinds het vorige blote voeten seizoen dat al vroeg starten heb ik/wij de hele zomer door…
Een paar keer per dag bewust ademhalen
Some doors open only from the inside, breath is a way for accessing that door. -Max Strom Waarom is het belangrijk om goed te ademen? Wij mensen halen over het…
Michelle Doet Meditatie
Michelle Doet Meditatie Tot nu toe heb ik allerlei vormen gedaan van actieve meditaties tot passieve alleen maar zitten met de ogen dicht meditatie. Iedere vorm vind ik heerlijk. Aan…