Wat je cyclus je vertelt over serotonine, dopamine & endorfines Je lichaam is Wijs. Cyclisch. Vol chemie die niet tegen je werkt, maar vóór je. Ze weet precies wat je nodig hebt – als jij bereid bent te luisteren. Je maakt zelf de stofjes aan die je blij, rustig, verbonden en levend houden. Alleen… in een wereld die voortdurend vraagt om snelheid, controle en prestatie,…
Voel je de roep? Begin jouw reis hier Voor de vrouw die WEET: ik ben hier niet om klein te leven. Jouw kracht. Jouw stem. Jouw magie. Het is tijd. ik ben hier niet om me klein te houden.Niet om te blijven passen in vormen die mij niet meer passen.Niet om te leven vanuit ‘hoe het hoort’.Maar om te léven. Voluit. Vanuit Ziel. Vanuit Veld….
Waarom zonlicht essentieel is voor de hormonale gezondheid van vrouwen. Voor degene die mij niet kennen: Ik ben een echte zonne liefhebster! Yoni-zonnen, in je blote bips in de zon liggen heerlijk! Nu moest ik zo hard lachen toen iemand mij beschuldigde dat ik vanuit religieuze overtuiging binnen zou zitten en de zon zou mijden.. AFIJN! Je hebt de zon nu eenmaal nodig! Wij kunnen…
Tincturen – plantenmagie in een potje (en jij kunt het zelf maken) Er zijn van die dingen in het leven waarvan je denkt: Waarom wist ik dit niet eerder? Het maken van je eigen tincturen is er zo eentje. Het is zó simpel, zó krachtig, en zó’n liefdevolle manier om je te verbinden met de wijsheid van de planten en natuur. Als vrouw leef…
Oregano olie zelf maken: natuurlijke ondersteuning bij verkoudheid en ontstekingen (zonder etherische olie) Een veilige bondgenoot bij verkoudheid, ontstekingen en weerstandsdips In de wereld van kruiden is er één die al eeuwenlang bekendstaat als een krachtig natuurlijk antibioticum: oregano. Maar wat ik gebruik – en met zorg zelf maak – is géén etherische olie. Wat is oregano eigenlijk? Oregano (Origanum vulgare) is een wilde,…
Liefde boven Angst: de keuze die alles verandert Er zijn momenten in het leven waarop alles op scherp staat. Momenten waarop je voelt dat je op een kruispunt staat. Waar je moet kiezen tussen openen of sluiten. Tussen zachtheid of verdediging. Tussen liefde of angst. En hoewel angst vaak het hardst schreeuwt, is het liefde die ons echt draagt. Die ons heelt. Die ons terugbrengt…
MOEDERDAG 2025 – VOOR DE WILDE, WIJZE, WARME VROUW IN JOU Gebruik code HOTMOM10 voor 10% korting op zelfzorgproducten In 2016 werd ik moeder.Een ervaring die me volledig openbrak en mijn leven in een totaal nieuw licht zette. Wat ik niet had verwacht, was dat het moederschap de grootste openbaring van mezelf zou zijn.Niet alleen als vrouw, maar als ziel, als mens, als sensueel wezen….
5 Natuurlijke Remedies bij Vaginale Schimmelinfecties Je kent het misschien wel: dat branderige, jeukerige gevoel waar je eigenlijk met niemand over wilt praten. Een vaginale schimmelinfectie is iets wat veel vrouwen meemaken, maar waar weinig openheid over is. En toch verdient dit stukje van ons lichaam liefdevolle aandacht, vooral als het uit balans is. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je lichaam te ondersteunen bij…
Tallow: het meest voedende geheim voor je huid (en waarom je vóór 30 april je crème wilt bestellen!) Je huid is een levend orgaan. Ze voelt. Ze ademt. Ze reageert op alles wat je doet – en laat. En vooral: ze hunkert naar voeding. Echte voeding. Geen siliconen, geen parfum, geen eindeloze lijst ingrediënten waarvan je de helft niet begrijpt. Wat ze wél herkent? Grasgevoerde…
Hoe kun je je menstruatie opwekken? Soms blijft je menstruatie uit zonder dat je zwanger bent. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals stress, hormonale disbalans of voeding. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je cyclus te ondersteunen en je menstruatie op gang te helpen. Hier zijn enkele effectieve methoden die je kunt proberen. 1. Voeding en hydratatie Wat je eet en drinkt, heeft een grote…
