Een kinderfeestje/activiteit waar beleving en natuur centraal staat. Het klinkt bijna als een heel hip kinderfeest waar van alles moet en het veel zou kosten. Niets is minder waar! Ik…
Browsing CategoryLifestyle
Jij bent goed genoeg! Maak de stap om te groeien naar…
Voel jij je nooit genoeg? — Toen ik klein was, was ik nooit goed genoeg. Ouders met niet dezelfde kom af. Niet licht genoeg, niet donker genoeg. Toen ik ouder…
Michelle Doet | Jou leven in balans
Michelle Doet || een leven in balans — Vitaliteit = levenskracht, een overvloed aan energie. Vita betekent leven. Kracht die je haalt uit motivatie, inspiratie en werkplezier. Laatste weken ben…
Houd je hoofd koel en moederschap
Foto: Wendy Veldkamp Moederschap en spiritualiteit Moederschap een uitdaging op zich in deze tijd. In een tijd waarin veel gevraagd wordt waarin wij alles runnen, zorg voor kind(eren), je gezin…
Overdenking twee jaar moederschap
Moeder zijn in deze tijd. Een overdenking van twee jaar moederschap. Iedere keer weer vraag ik mezelf af doe ik het wel goed? Ben ik goed genoeg? Geef ik het…
Een avondritueel voor een betere nachtrust
Het belang van een avondritueel voor een betere nachtrust Net als het ochtendritueel kun je voor jezelf ook een avondritueel houden. Kinderen zijn er ontzettend bij gebaat om regelmaat in…
Het ochtendritueel de kickstart van je dag!
Het ochtendritueel (zelfzorg deel 2) In deze blog ga ik het uitgebreider hebben over de ochtendroutine die een consistente bijdrage levert aan je leven. Net als voor kinderen rust, reinheid…
Een paar keer per dag bewust ademhalen
Some doors open only from the inside, breath is a way for accessing that door. -Max Strom Waarom is het belangrijk om goed te ademen? Wij mensen halen over het…
Vrouw/moeder zijn en zelfzorg (deel 1)
Vrouw en Moeder zijn ohjah en dan nog die zelfzorg. Spiritualiteit is altijd zo een beladen onderwerp en men denkt dat het heel moeilijk is en je alleen moet zitten…
Michelle Doet Meditatie
Michelle Doet Meditatie Tot nu toe heb ik allerlei vormen gedaan van actieve meditaties tot passieve alleen maar zitten met de ogen dicht meditatie. Iedere vorm vind ik heerlijk. Aan…